Рецепт приготовления в духовке куриных бедрышек

Рецепт приготовления в духовке куриных бедрышек

Куриные бедра - это наиболее жирное и сочное куриное мясо, поэтому более диетичны варианты его запекания в духовке, чем жарка на сковороде. Маринуйте мясо в острых и пряных вариантах специй: карри, масала, острые перцы, корица, чеснок и т.д.

Ингредиенты

  • Куриные бедра - 5 шт.
  • Зубчики чеснока - 2 шт.
  • Гарам масала - 1 ч.л.
  • Соль - 0,3 ч.л.

Информация

Второе блюдо
Порций - 5
Время приготовления - 1 ч

Куриные бедра в духовке: рецепт, как приготовить

По желанию удалите или оставьте у бедер куски жира и кожу. В нашем варианте срезаны жировые пласты, а кожа оставлена. Натрите их специями, измельченным чесноком и солью и оставьте мариноваться 15-20 минут.

Запекайте куриные бедра на противне в один слой в духовке при 200 градусах около 45-50 минут. Во время приготовления поливайте куски образовавшимся соком. В конце приготовления излишки этого жирного сока слейте.

Румяные и ароматные бедра готовы. К ним подходят любые гарниры: овощные, макаронные или из круп. Приятного аппетита!

Понравился наш простой и быстрый пошаговый рецепт приготовления этого вкусного блюда - куриные бедра в духовке - в домашних условиях? Тогда поделитесь им с друзьями:

Поделись этим рецептом с друзьями в соцсетях!

Похожие рецепты

Куриная грудка в духовке в фольге рецепт с фотоПрелесть куриной грудки — в минимальном содержании калорий. Однако калорийность блюда во многом зависит от техники приготовления. Наиболее диетическим получается именно запеченное блюдо, а при...
Куриные бедра в духовке рецепт с фото в рукавеВариантов приготовления курицы множество. Мы хотим вам предложить легкий рецепт приготовления куриных бедер в рукаве. Курица получается очень сочной, нежной и вкусной. На гарнир можно подать...
Рецепт запеченные бедрышки куриные в духовке с фотоКазалось бы, что может быть проще, чем приготовить куриные бедрышки с картошкой в духовке. Но частенько блюдо получает совсем не аппетитный вид, картофель остается жестким или вовсе...
Куриные ножки в пакете для запекания в духовке рецепт с фотоКурица в духовке в пакете для запекания — это низкокалорийное, сочное блюдо, которое не требует добавления жира. С появлением специальных рукавов мясо птицы стало возможным готовить в жаровне,...
Куриное филе в духовке с грибами рецепт с фотоСуществует немало вторых блюд из курицы с грибами. Превосходное вкусовое сочетание куриного мяса и грибов наиболее полно раскрывается при приготовлении таких рецептов, как курица тушеная с...
Для любых предложений по сайту: [email protected]