Салат из свежей капусты с зеленым горошком рецепт

Салат из свежей капусты с зеленым горошком рецепт
  • Капуста свежая - 200 г;
  • Горошек зеленый консервированный - 1 банка;
  • Лук зеленый - 1 пучок;
  • Зелень укропа - 1 пучок;
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Сок лимона - 1 ст. ложка;
  • Чеснок - 1 зубчик;
  • Перец душистый, соль

Приготовление салата из капусты с зеленым горошком:

  • Капусту нашинковать тонкими полосками, хорошо размять руками, положить в глубокую миску.
  • Огурец нарезать соломкой; лук, укроп и зубчик чеснока мелко порубить.
  • Добавить к капусте зелень, чеснок, огурец и зеленый горошек; соль и душистый перец - по вкусу; заправить соком лимона.

    Постный и полезный салат с капустой, огурцом и горошком можно также заправить растительным маслом

    Лишний вес – проблема, известная многим. Малоподвижный образ жизни, стресс, неправильное питание и другие негативные факторы приводят к ожирению и серьезным нарушениям в работе организма.

    Многие люди задаются вопросом: как сбросить лишний вес? К счастью, современная индустрия красоты предлагает сотни методик оздоровления и снижения массы тела: от диет до аппаратных процедур.

    Главное, среди этого разнообразия найти эффективный способ борьбы с лишними килограммами и не навредить здоровью.

    Именно о таком способе борьбы с лишними килограммами была телепередача Елены Малышевой! Смотрите и худейте

  • Поделись этим рецептом с друзьями в соцсетях!

    Похожие рецепты

    Салат весенний с капустой и огурцом рецептСалаты из капусты с огурцом - общие принципы приготовления Легкий, освежающий, сочный салат из капусты с огурцом стоит попробовать приготовить каждой хозяйке. Представительницы прекрасного пола...
    Весенний салат с огурцом и капустой рецептСалаты из капусты с огурцом - общие принципы приготовления Легкий, освежающий, сочный салат из капусты с огурцом стоит попробовать приготовить каждой хозяйке. Представительницы прекрасного пола...
    Салат весенний рецепт с капустой и огурцомПрекрасный легкий салат из хрустящей молодой капусты с огурчиками, только от одного запаха понимаешь, что весна пришла. Состав: 1 небольшой вилок молодой капусты 2 огурца несколько перьев...
    Салат с пекинской капустой рецепт с фотоСалат из пекинской капусты - очень простое и быстрое блюдо. Поскольку пекинская капуста (также ее называют пекинской, а настоящее ее название – «петсай») прекрасно сочетается со многими...
    Греческий салат с пекинской капустой рецепт с фотоЯ очень люблю овощные салаты, причем заправки в них выбираю разные. Люблю и майонез, и растительное масло, и сметану, а уж оливковое масло — самое любимое дополнение. Главные составляющие...
    Для любых предложений по сайту: [email protected]